Fagott och ergonomi. Att spela fagott utan skador.
Under mina år som fagottist så har jag de senaste fyra fem åren brottats med smärtor i framför allt min vänstra arm och axel. Skadorna uppstod av dålig hållning och spändhet som i sin tur ledde till överbelastning utav muskler. Vad finns det för metoder för att få bukt på smärtproblematik för mig som fagottist? Det här är den beskrivande delen av mitt examensarbete som handlar om hur jag under minDuring my years as a bassoonist, I have for the past four five years been afflicted with pain, especially in my left arm and shoulder. The injuries were caused by poor posture and muscular tension, which led to muscular overload. What are the methods for getting rid of pain problems for me as a bassoonist? This Bachelor thesis deals with how I have worked with ergonomic methods to reduce pain in m